Van start met therapie…

Je bent klaar. Je hebt gelezen, nagedacht, en je voelt dat het tijd is. De informatie op onze website spreekt je aan en je bent  enthousiast om van start te gaan met therapie.

Dit zijn de 5 stappen om samen aan de slag te gaan…

Stap 1:
Kennismakingsgesprek

De eerste stap is het inplannen van een kennismakingsgesprek via onze online agenda.

Passen we bij elkaar?
Dit gesprek is bedoeld om elkaar te leren kennen en te ontdekken of we bij elkaar passen.

Tijdens deze aangename en informatieve sessie leggen wij onze aanpak uit en bespreken we wat je van ons mag  verwachten.

We bespreken jullie situatie en hoe wij daarbij van betekenis kunnen zijn.

Het gesprek is vrijblijvend.
Er is voldoende gelegenheid om vragen te stellen.  Je hoeft aan het einde niet meteen een beslissing te nemen. Het gesprek is vrijblijvend.

Stap 2:
Een weloverwogen keuze maken

Het is belangrijk om een therapeut te kiezen waarbij je je goed voelt en die je kan vertrouwen met je meest kwetsbare gevoelens.

Kies zorgvuldig
Orienteer je goed en bezoek gerust andere therapeuten alvorens een keuze te maken. Neem je tijd om een weloverwogen en zorgvuldige keuze te maken.

Kies je voor ons?
Dan bepalen we samen welk traject aansluit op jouw behoeften.

Stap 3:
Aanmelden en starten

Kies je voor ons dan kan je je eenvoudig en gemakkelijk online aanmelden. voor de eerste sessie.

Tijdens het aanmeldproces kies je het gewenste traject en de startdatum.

Na de aanmelding ontvang je praktische informatie om je goed voor te bereiden.

Stap 4:
Aan het werk

Dit is waar het gebeurt. Je probeert nieuw gedrag uit in de veiligheid van onze sessie. Je ziet meteen wat werkt. Je past het toe in je dagelijkse leven.

Wij werken voornamelijk met Emotionally Focused Therapy (EFT) en Gestalttherapie, aangevuld met andere methoden en technieken die passen bij jouw situatie. Een krachtige combinatie.

Vooruitgang gebeurt niet alleen tijdens onze sessies, maar zeker ook tussen onze sessies. Dus verwacht huiswerk, en regelmatige checks van hoe het gaat.

Stap 5:
Het onderhouden van je vaardigheden

Na het verwerven en toepassen van nieuwe vaardigheden, is het belangrijk om ze te blijven onderhouden.

Veel van onze stellen, gezinnen en individuele clientenkiezen ervoor om jaarlijks hun (relatie)vaardigheden aan te scherpen en verder te ontwikkelen. Het Traject voor Relatieonderhoud ondersteunt daarin.

Regelmatig onderhoud helpt toekomstige problemen te voorkomen.