Effectieve Relatietherapie
Voor een sterke relatie met je partner, jezelf en je gezin
Dit is hoe wij helpen:
EFT Relatietherapie
We helpen jullie doorbreken wat vastloopt, herstellen wat beschadigd is en opnieuw leren kiezen voor elkaar. Vooral als dat het allermoeilijkst is.
Samen in relatietherapie
Samen in relatietherapie na vreemdgaan
Hulp bij een relatiecrisis
Samen de relatie onderhouden
Relatiecursus 'Houd me Vast'
Individuele therapie
We helpen je bewust te worden van jezelf. Je leert voelen wat je nodig hebt en ervoor op te komen. Steviger in je vel, bewuster in je keuzes.
Zelf in therapie
Zelf in therapie na huiselijk geweld
Gezinstherapie
We helpen jullie gezin weer een hechte eenheid te vormen. Jullie leren veilig jezelf te zijn, terwijl je onderdeel bent van een groter geheel.
Samen in Gezinstherapie
Sessies zonder klok, zonder haast
4,3/5 Google reviews
Avond- & Zaterdagsessies
Gratis informatieavond
Welkom bij de Praktijk voor Hechte Relaties
De Praktijk voor Hechte Relaties bestaat sinds 2007. Wij zijn Reginald en Bianca, en samen hebben we meer dan 20 jaar ervaring in het werken aan relaties, met jezelf en met anderen.
We begeleiden maximaal vier cliënten per dag. Dat is een bewuste keuze. We werken diepgaand en nemen daar de tijd voor. Want jullie en jullie relatie zijn die tijd waard.
Wij helpen stellen, individuen en gezinnen doorbreken wat vastloopt.
Reginald Markes
Ik ben Reginald Markes, ervaren EFT relatietherapeut, gezinstherapeut en Gestalttherapeut.
Ik ben gespecialiseerd in het werken met stellen die te maken hebben gehad met een ernstige schending van vertrouwen in hun relatie en nu worstelen met het herstellen daarvan.
Ik werk graag met stellen die een positieve wending aan hun leven en relatie willen geven en bereid zijn de nodige relatievaardigheden te leren.
Mijn stijl is humoristisch, positief, empathisch en waar nodig, een tikkeltje provocatief.
Geregistreerd bij ICEEFT, NVAGT, EAGT, en RBCZ.
“Er is niets mooier dan het bij elkaar brengen van mensen die zielsveel van elkaar houden, maar de weg naar elkaar niet (meer) weten te vinden. Ik wijs jullie graag de weg. Soms streng, soms mild, maar altijd met gepaste humor.”
Bianca van Sichem
Ik ben Bianca van Sichem, psychosociaal therapeut en Gestalttherapeut.
Ik ben gespecialiseerd in het werken met mensen die huiselijk geweld hebben meegemaakt en worstelen met het heropbouwen van zichzelf daarna.
Ik werk graag met mensen die weer contact willen maken met wie ze werkelijk zijn en bereid zijn te leren voelen wat ze nodig hebben, zodat ze er ook voor op kunnen komen.
Mijn stijl is warm, betrokken. En empatisch scherp waar het helpt om door je eigen verhaal heen te breken.
Geregistreerd bij de NVAGT.
“Mijn opvoeding was autoritair. Ik weet hoe het voelt om niet gehoord of gezien te worden, geen stem te hebben en je eigenwaarde kwijt te raken. Maar ik weet óók hoe het voelt om die weg terug te vinden.”
Hoe wij werken
Geen standaard uurtje op de bank. Geen afvinklijstje. Geen zweverige therapietaal.
We werken met sessies van minimaal 90 minuten, gebruikelijk 2 uur. Zit je midden in een doorbraak? Dan gaan we gewoon door. Het proces bepaalt wanneer we klaar zijn, niet de klok.
Ervaringsgericht en actief
We werken ervaringsgericht. Praten is belangrijk, maar inzichten beklijven pas als je ze ook ervaart. We nodigen je uit om actief mee te doen, te oefenen en te ontdekken hoe je patronen jezelf en de mensen om je heen beïnvloeden. Dat maakt de impact blijvend.
Pittig, maar prettig
En we werken pittig, maar prettig. We benoemen wat we zien, ook als dat even schuurt. Ja, we durven liefdevol te confronteren. We zetten je aan het denken, en laten je soms lachen om de waanzin van je eigen patronen.
We werken live, in de praktijk. Werken via een scherm is als werken via een sleutelgat: de cliënt aan de ene kant van de deur, de therapeut aan de andere. Er gaat te veel verloren. Pas nadat we samen een stevige basis hebben gelegd, zijn online sessies mogelijk.
Therapie is leren…
We geloven dat de meeste problemen niet komen door onwil, maar door onkunde.
Ze komen door vaardigheden die nooit geleerd zijn. Hoe je communiceert als het moeilijk wordt. Hoe je voor jezelf opkomt zonder de ander weg te duwen. Hoe je jezelf goed genoeg kent om echt aanwezig te zijn voor wie je liefhebt.
Voor jezelf, en de mensen die je liefhebt…
Dat is ook onze definitie van therapie: leren wat je niet hebt geleerd, maar wel nodig hebt voor je leven.
Die vaardigheden zijn niet aangeboren. Ze worden geleerd. Of niet. En ze zijn altijd nog te leren. Voor jezelf. En voor de mensen die je liefhebt.
Wij bieden de structuur, de begeleiding en de methoden. De echte ontwikkeling, die maak jij.
Therapie werkt als jij werkt. En dan werkt het ook echt.
Wat kunnen jullie verwachten?
Het begint rustig. In het kennismakingsgesprek is het woord aan jullie. We luisteren, stellen vragen en kijken samen of er een klik is. Eerlijk en zonder druk.
Is er een klik? Dan bepalen we samen welk traject past bij waar jullie staan. Sessies bouwen op elkaar voort. Geen losse gesprekken, maar een opbouw met richting.
Tussen sessies door zijn we bereikbaar via WhatsApp of Signal. Jullie hoeven niet te wachten tot de volgende afspraak als er iets speelt.
Aan het einde van een traject nemen jullie niet alleen meer rust mee, maar vaardigheden. Dingen die jullie de rest van jullie leven gebruiken.
Wie kiezen wij, en wie kiest ons?
We werken niet met iedereen. Niet omdat we kieskeurig zijn, maar omdat goede therapie vraagt dat beide kanten er klaar voor zijn.
We gaan graag aan de slag met stellen, individuen en gezinnen die er serieus voor willen gaan. Niet perfect, niet zonder twijfels, maar bereid om te leren, te oefenen en vol te houden. Want je relatie, je gezin of jezelf verdient meer dan een pleister.
Commitment
Commitment werkt twee kanten op. We geven onze volledige aandacht en begeleiding, ook tussen sessies door. Wat wij vragen is dat je er ook voor gaat, ook als het moeilijk wordt.
We kiezen bewust met wie we werken. En we worden ook graag bewust gekozen.
Veel gestelde vragen over relatietherapie
Wanneer is relatietherapie nuttig?
Relatietherapie is zinvol als jullie vastlopen in terugkerende patronen, je elkaar niet meer echt bereikt, of als het vertrouwen beschadigd is. Ook als er (nog) geen crisis is, kan therapie helpen om dieper verbonden te raken en relatievaardigheden te versterken. Wacht niet tot het te laat is – preventief werken voorkomt veel pijn.
Zie ook: Samen in relatietherapie
Hoeveel procent blijft bij elkaar na relatietherapie?
Onderzoek laat zien dat ongeveer 70-75% van de stellen baat heeft bij EFT-relatietherapie. Of jullie samen blijven hangt vooral af van jullie motivatie en commitment om te groeien, niet van de ‘uitkomst’ op papier. In mijn praktijk draait het om vaardigheden ontwikkelen, niet simpelweg om bij elkaar te blijven.
Lees meer over: EFT: De sleutel tot succesvolle relaties
Wat zijn de kosten van een relatietherapiesessie?
De kosten hangen af van het traject dat jullie volgen. Bij De Praktijk voor Hechte Relaties werken we niet met losse sessies, maar met volwaardige trajecten die bestaan uit een aantal sessies. Deze sessies duren minimaal 90 minuten, maar over het algemeen werken we zeker 2 uur. Op de tarievenpagina vind je een overzicht van de kosten en de structuur van de verschillende trajecten.
Bekijk hier de trajecten en hun tarieven
Wat wordt er gedaan bij relatietherapie?
Niet alleen maar ‘praten over problemen’, maar actief werken aan de nodige relatievaardigheden en een sterkere verbinding.
Zij gingen jullie al voor
Enkele ervaringen van onze clienten…
Van start gaan…
Onze praktijk is een plek van veiligheid en vertrouwen. Alles wat jullie hier delen, blijft hier. Dat is niet alleen wettelijk verankerd in ons beroepsgeheim. Het is hoe wij werken. Jullie mogen in alle rust aan de slag.
Er zijn twee routes:
Jullie weten wat jullie willen, of gaan liever meteen de diepte in.
Plan direct een kennismakingsgesprek via onze online agenda. Doorgaans zitten jullie binnen twee weken in de eerste sessie. Kosten: € 80.
Jullie oriënteren je nog.
Kom eerst naar de informatieavond. Klein en knus: maximaal drie stellen. Geen grote groep, geen verplichtingen. Gratis. Willen jullie daarna meer? Dan is het kennismakingsgesprek voor jullie ook gratis.
Altijd dichtbij…
EFT-Relatietherapie, Individuele therapie en Gezinstherapie in Zoetermeer en omstreken
Onze praktijk, De Praktijk voor Hechte Relaties, is makkelijk te bereiken vanuit Alphen aan den Rijn, Bergschenhoek, Berkel en Rodenrijs, Bleiswijk, Hillegersberg, Rotterdam, Schiedam, Capelle aan den IJssel, Vlaardingen, Gouda, Bodegraven-Reeuwijk, Boskoop, Den Haag, Rijswijk, Leidschendam-Voorburg, Delft, Delfgauw, Pijnacker-Nootdorp, Leidschenveen-Ypenburg, Leiden, Leiderdorp, Wassenaar, Zoeterwoude, Nieuwerkerk aan den IJssel, Voorschoten, Waddinxveen, Zevenhuizen, Roelofarendsveen en natuurlijk Zoetermeer.
Er zijn voldoende gratis parkeerplaatsen.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek.