Een andere kijk op relatietherapie

Eigenwijs anders…

Waar traditionele relatietherapie vaak de focus legt op het zo snel mogelijk oplossen van relatieproblemen in sessies van 60 of 90 minuten, geloof ik dat relatietherapie een ontwikkelingsproces is waar partners dienen te leren hoe een relatie werkt. Nee, niet de relatieproblemen zijn het probleem, maar het ontbreken van relatievaardigheden. Om deze reden werk ik bij de Praktijk voor Hechte Relaties anders dan veel therapeuten… Ik zou zelfs zeggen: eigenwijs anders…

Ik geef geen losse sessies, maar werk alleen met volwaardige trajecten die structuur en consistentie bieden. Ik gebruik geen stopwatch; sessies duren bij mij zolang als nodig is om echt verder te komen. Ik geloof niet in snelle lapmiddelen voor een relatie—dat is als een lekke band oplappen, terwijl je weet dat er nog meer slijtage onder zit. Relatietherapie moet betaalbaar zijn, want ik vind dat iedereen die serieus aan hun relatie wil werken die kans moet krijgen. En ja, ik kies ervoor om alleen met stellen te werken die écht gecommitteerd zijn. Deze aanpak is misschien eigenwijs, maar het werkt.

Relatietherapie maakt relaties veerkrachtiger…

Pittig, maar prettig…

Mijn persoonlijke aanpak is pittig, maar prettig. Ik zet jullie aan het denken en laat je soms zelfs lachen om de zotheid van jullie eigen patronen. Ik combineer humor, scherpzinnigheid en empathie om jullie te helpen de kern van je dynamiek te doorgronden. Verwacht praktische opdrachten die je uit je comfortzone halen, onverwachte vragen die je anders laten kijken naar jezelf en elkaar.

Ik richt mij altijd op wat jullie als stel nodig hebben om weer écht in verbinding te komen.

Therapie is leren wat niet is geleerd…

Veel mensen hebben een bepaald beeld van therapie: in een kamer zitten, moeilijke gesprekken voeren en praten over problemen. Misschien denk je zelfs dat therapie alleen is voor mensen die “niet goed in hun vel zitten” of “stuk” zijn. Maar dat beeld klopt niet.

Iedereen heeft al therapie gehad…

Eigenlijk hebben we allemaal al therapie gehad, vaak zonder dat we het zo noemden. Herinner je je nog hoe je leerde lezen en schrijven op de basisschool? Dat was “leestherapie” en “schrijftherapie” van je lees- en schrijftherapeut, die je gewoon juf of meester noemde. En rond je 18e volgde je “rijtherapie” bij je rijtherapeut, of zoals jij hem kende, je rijinstructeur.

Therapie gaat over jezelf ontwikkelen

Therapie is niets anders dan leren wat je nog niet hebt geleerd, maar wel nodig hebt in je leven. Het gaat over jezelf ontwikkelen, sterker worden, en steviger in het leven staan. Het is een investering in jezelf en in elkaar. Problemen horen bij het leven; ze gaan nooit helemaal weg. Maar levensgeluk is niet de afwezigheid van problemen—het is het vermogen om ermee om te gaan. Therapie helpt je dat vermogen te ontwikkelen.

Geen losse sessies, wel volwaardige trajecten…

Relatietherapie is geen kwestie van een paar losse sessies bij elkaar optellen. Het is meer als het bouwen van een stevig huis: losse bakstenen maken nog geen veilig en warm thuis. Als het om relatietherapie gaat, biedt een traject de nodige structuur, consistentie en diepgang. Elke sessie dient een bouwsteen te zijn in het fundament van een sterkere verbinding.

Herhaling en training…

In mijn praktijk werk ik daarom niet met losse sessies, maar met trajecten. Deze trajecten bestaan uit meerdere sessies en zijn ontworpen om jullie stap voor stap te begeleiden bij het ontwikkelen van relatievaardigheden die echt werken. Ze geven de ruimte om nieuwe patronen te leren, te oefenen en te verfijnen, waardoor ze een blijvend onderdeel van jullie relatie worden. Herhaling en training zorgen ervoor dat deze vaardigheden niet alleen tijdens de sessies werken, maar ook in jullie dagelijkse leven.

Elke sessie bouwt voort op de vorige…

Een traject biedt ook de tijd en ruimte om verder te gaan dan de oppervlakte. Elke sessie bouwt voort op de vorige, waardoor er een duidelijke lijn en opbouw ontstaat in het proces. Dit maakt het mogelijk om niet alleen problemen aan te pakken, maar ook diepere kwesties en patronen te doorgronden. Of het nu gaat om betere communicatie, conflicthantering of het herstellen van emotionele verbinding, een traject zorgt ervoor dat alle aspecten van jullie relatie de aandacht krijgen die ze verdienen.

Trajecten bieden een betere begeleiding…

Door te werken met trajecten, kan ik jullie voortgang beter begeleiden en het proces afstemmen op jullie unieke behoeften. Dit maakt relatietherapie niet alleen effectiever, maar ook duurzamer. Want de vaardigheden die jullie ontwikkelen dienen niet alleen vandaag te werken, maar ook blijvend bij te dragen aan een sterke en liefdevolle relatie voor de toekomst.

Geen klok, geen timer, geen druk!

Relatietherapie is geen race tegen de klok. Het is niet het proberen om problemen op te lossen binnen de tijd van een sessie. Het is niet een lijstje discussiepunten afwerken, om zo snel mogelijk resultaten te boeken…

Leren heeft tijd, aandacht en geduld nodig…

Relatietherapie is een leerproces waar gewerkt dient te worden aan relatievaardigheden die de relatie versterken. Het gaat om het leren jezelf en je partner in staat te stellen, onder soms moeilijke omstandigheden, zorg te blijven dragen voor het welzijn van jullie relatie. Het ontwikkelen van deze relatievaardigheden vraagt om aandacht en geduld. Het oefenen met het toepassen van de aangeleerde vaardigheden heeft tijd nodig. Ik vind het belangrijk dat we die tijd er ook voor nemen. Daarom laat ik de klok geen rol spelen in mijn sessies. Geen druk, geen gehaast.

Sessies dienen waardevol en leerzaam te zijn…

Bij mij begint een sessie in rust. Jullie krijgen de tijd om aan te komen, een kop koffie of thee te drinken en je op je gemak te voelen. Ik werk niet met een stopwatch of een harde eindtijd. Dat betekent dat het proces bepaalt wanneer we klaar zijn, niet de klok. Zelfs als een sessie normaal gesproken 90 minuten duurt, neem ik gerust extra tijd als dat nodig is, zeker als we midden in een belangrijk gesprek of doorbraak zitten. Ik wil dat jullie iedere sessie als waardevol en leerzaam ervaren.

Ik geloof niet in lapmiddelen…

Relatieproblemen zijn vaak ingewikkeld en diep. Een snelle, oppervlakkige oplossing doet geen recht aan de echte uitdagingen waarmee jullie te maken hebben. Als relatietherapeut ben ik er niet om jullie relatie op te lappen met een tijdelijke ‘quick fix’. In mijn ogen leidt het oplappen van een relatie vaak tot grotere problemen in de toekomst.

Snelle oplossingen zijn niet blijvend

Soms lijkt een snelle oplossing aantrekkelijk—zeker als de pijn groot is en de emoties hoog oplopen. Ik begrijp dat heel goed. Het is verleidelijk om te hopen op een magische oplossing die alles meteen beter maakt. Maar de waarheid is dat die snelle oplossingen niet blijvend zijn. Ze kunnen de problemen even verbergen, maar uiteindelijk komen dezelfde patronen en spanningen weer terug.

Blijvende verandering om samen verder te kunnen…

Ik wil jullie helpen om te werken aan een blijvende verandering en een sterke basis waarop jullie samen verder kunnen. We gaan voorbij de oppervlakkigheid en richten ons op wat er écht speelt. Dat betekent soms moeilijke gesprekken voeren, oude wonden openleggen en gewoontes doorbreken. Maar het betekent ook het opbouwen van een diepere verbinding, nieuwe inzichten krijgen en leren hoe je beter met elkaar kunt communiceren. Geen tijdelijke pleisters, maar echte vooruitgang die jullie relatie veerkrachtig maakt.

Relatietherapie dient betaalbaar te zijn

Jullie relatie is een van de belangrijkste pijlers in jullie leven. Soms komt er een moment waarop je voelt dat er verandering nodig is, maar de stap naar therapie kan groot aanvoelen—zeker als kosten een drempel vormen.

Ik begrijp dat maar al te goed. In het huidige zorgstelsel wordt relatietherapie helaas vaak niet vergoed, en dat kan het moeilijk maken om hulp in te schakelen. Maar niemand zou in een relatie hoeven blijven worstelen, omdat financiële zorgen in de weg staan.

Daarom heb ik een betalingsaanpak ontwikkeld die relatietherapie toegankelijker maakt, zonder in te leveren op kwaliteit en zonder dat jullie direct voor een grote financiële last komen te staan.

Een behapbare betalingsaanpak

Om therapie voor zoveel mogelijk stellen bereikbaar te maken, heb ik gekozen voor een gestructureerde betalingsregeling. Deze betalingsaanpak zorgt ervoor dat de investering in jullie relatie overzichtelijk en behapbaar blijft.

Verspreiding van de kosten

De kosten voor een traject worden verdeeld over twee delen:

• Een eerste investering: Dit is een bedrag dat vooraf wordt voldaan en per traject verschilt. Hiermee reserveren jullie niet alleen jullie plek, maar zorg ik er ook voor dat we direct doelgericht en goed voorbereid aan de slag kunnen.
• Een tarief per sessie: Jullie betalen per sessie, zodat jullie de therapie in een tempo kunnen volgen dat bij jullie past. Dit geeft ruimte om de frequentie aan te passen aan jullie behoeften en situatie.

Relatietherapie mag geen onbereikbare luxe zijn

Met deze aanpak blijven de kosten voorspelbaar en wordt de financiële druk verlicht, terwijl jullie wél de begeleiding krijgen die jullie relatie verdient. Ik geloof dat elke relatie die hulp nodig heeft, die hulp ook zou moeten kunnen krijgen, zonder dat financiële zorgen in de weg staan. Relatietherapie mag geen onbereikbare luxe zijn

Waarom deze aanpak werkt

Deze betalingsregeling biedt meerdere voordelen:

• Toegankelijkheid: Door de kosten te spreiden, blijft therapie haalbaar, zelfs als het financieel even wat lastiger is.
• Flexibiliteit: Jullie bepalen het tempo van de therapie, zodat het past bij jullie situatie en mogelijkheden.
• Toewijding: De eerste investering helpt jullie een bewuste keuze te maken: jullie zetten samen een belangrijke stap en dat geeft motivatie om echt te werken aan jullie relatie.

Jullie mogen kiezen of ik de juiste ben voor jullie…

Commitment moet wederzijds zijn. Als ik commitment van jullie verlang, dien ik het natuurlijk ook zelf te bieden. Het is daarom niet alleen aan mij om te beslissen of we samen aan de slag gaan—jullie mogen net zo goed kiezen of ik de juiste therapeut voor jullie ben. Voel je vrij om te toetsen of ik écht toegewijd ben aan het helpen bouwen van een veilige, liefdevolle relatie waarin jullie samen kunnen groeien.

Kiezen start met een kennismakingsgesprek

Om dit mogelijk te maken start ik altijd met een kennismakingsgesprek. Tijdens dit vrijblijvend gesprek leren we elkaar kennen, bespreken we jullie situatie, kijken we of er een onderlinge klik is en onderzoeken we samen of mijn aanpak aansluit bij wat jullie nodig hebben. Het kennismakingsgesprek is een moment waarin we kunnen nagaan of we met vertrouwen een traject kunnen starten.