Relatietherapie in Den Haag e.o.
Herstel de verbinding in jullie relatie.
Relaties lopen soms vast. Misschien zijn er momenten waarop je elkaar niet meer bereikt, waarbij elk gesprek uitmondt in frustratie of waarbij de stilte oorverdovend wordt. Misschien is er een vertrouwensbreuk geweest, of hebben de alledaagse stress en communicatieproblemen hun tol geëist. Wat de reden ook is, jullie willen iets veranderen. Kiezen voor relatietherapie in Den Haag of omgeving waar een warme, veilige plek wordt geboden, kan jullie helpen om samen de balans terug te vinden en jullie band te versterken. Jullie verdienen een relatie waarin liefde, begrip en vertrouwen centraal staan!
Mijn praktijk, De Praktijk voor Hechte Relaties, is gevestigd in Zoetermeer. Hier help ik dagelijks stellen zoals jullie om hun weg terug naar elkaar te vinden. Met gerichte EFT-relatietherapie en Gestalttherapie begeleid ik jullie om weer écht contact te maken.
Ik sta jullie graag bij!
Jullie staan er niet alleen voor…
Ik ben Reginald Markes, geregistreerd EFT-relatietherapeut, EFFT-gezinstherapeut en Gestalttherapeut met ruime ervaring. Vanuit mijn praktijk in Zoetermeer begeleid ik stellen uit Den Haag en omgeving die hun relatie willen verdiepen, herstellen of toekomstbestendig maken. Mijn specialisatie? Stellen die te maken hebben gehad met overspel en opnieuw willen bouwen aan vertrouwen en verbinding.
Mijn aanpak is:
Diepgaand: we gaan naar de kern van jullie interactiepatronen
Trajectmatig: geen losse gesprekken, maar een gestructureerd programma
Vaardigheidsgericht: jullie ontwikkelen blijvende relatievaardigheden
Toegankelijk: de kosten worden gespreid over het traject
Ik werk met stellen die bereid zijn zich echt in te zetten. Want relatieherstel vraagt meer dan praten – het vraagt commitment, moed en beweging van beide partners.
Als relatietherapeut voor Den Haag ben ik aangesloten bij EFT Nederland, de NVAGT en het LVPW – beroepsverenigingen die staan voor kwaliteit en een stevig wetenschappelijk fundament.
Kom gerust eens vrijblijvend kennismaken!
Leer mij kennen tijdens een van mijn wekelijkse informatieavonden of een persoonlijk kennismakingsgesprek.
Want onder elk conflict, elke stilte, schuilt een dieper verlangen naar verbinding...
Veel voorkomende relatieproblemen…
Relatieproblemen kunnen in verschillende vormen voorkomen. Misschien herkennen jullie deze kenmerken:
- Vastgelopen communicatie: Gesprekken eindigen steeds in dezelfde vervelende patronen. Waar vroeger begrip was, lijken er nu alleen misverstanden te bestaan. In therapie leren jullie nieuwe manieren om elkaar echt te horen en te begrijpen.
- Emotionele afstand: Je voelt je alleen, zelfs als je partner naast je zit. Die koude afstand die langzaam tussen jullie is geslopen, hoeft niet permanent te zijn. Samen ontdekken we hoe jullie de verbinding kunnen terugbrengen.
- Vertrouwensbreuk: Na overspel of een andere vorm van vertrouwensbreuk lijkt herstel soms uiterst moeilijk. Toch zie ik in mijn praktijk dat koppels, met de juiste begeleiding, hier sterker uit kunnen komen.
- Verloren intimiteit: Niet alleen fysieke intimiteit, maar ook de emotionele nabijheid is verdwenen. We werken aan het herstel van jullie intieme band op alle fronten.
Waarom relatietherapie in Den Haag e.o.?
Relatietherapie is niet alleen voor stellen in crisis. Het is ook een waardevollee investering voor koppels die:
- emotionele afstand willen overbruggen,
- willen leren omgaan met terugkerende conflicten
- bereid zijn om negatieve patronen te doorbreken
- samen een sterke basis voor de toekomst willen leggen
Dus, als jullie op zoek zijn naar relatietherapie in Den Haag of regio, dan bied ik jullie graag een veilige en warme omgeving waar jullie op een laagdrempelige manier werken aan een gezonde, liefdevolle relatie.
Wat maakt mijn relatietherapie in Den Haag anders?
Complete trajecten, geen losse sessies
Veel therapeuten bieden losse gesprekken aan, maar ik werk met complete trajecten die gericht zijn op blijvende verandering. Elke sessie bouwt voort op de vorige, zodat jullie echt iets opbouwen in plaats van elke keer opnieuw te beginnen. Dit biedt houvast, structuur én ruimte voor groei. In mijn relatietherapie in Den Haag en omgeving leer je samen nieuwe gewoonten aan – gewoonten die blijven werken, ook buiten de sessies.
Mijn meest gekozen trajecten:
Samen Vaardig – Voor stellen die hun relatie vanaf de basis willen versterken
Samen Sterk – Voor koppels die al een fundament hebben, maar verdieping zoeken
- Samen Veerkrachtig – Voor stellen die in één stevig traject zowel willen opbouwen als verdiepen.
Hersteld Vertrouwen – Voor stellen die na ontrouw hun relatie de kans willen geven om te helen
EFT-relatietherapie: een bewezen aanpak
Ik werk met Emotionally Focused Therapy (EFT), een methode die zich richt op het herstellen van de emotionele verbinding. EFT helpt stellen om negatieve patronen te herkennen, onderliggende emoties uit te spreken en weer écht bereikbaar te worden voor elkaar. Het doel is niet alleen beter communiceren, maar ook meer veiligheid, nabijheid en wederzijds begrip. EFT is effectief gebleken, ook bij koppels die lang vastzaten.
Sessies met ruimte en rust
Mijn sessies duren gemiddeld twee uur. Zo ontstaat er ruimte om echt te zakken in het gesprek, oude patronen te ontrafelen en nieuwe ervaringen op te doen. Geen stopwatch, maar tijd voor diepgang. Deze aanpak maakt mijn relatietherapie in Den Haag en omgeving uniek: jullie komen niet alleen praten, maar ook oefenen en groeien.
Praktijkvoorbeeld: Van functioneel naar verbonden
Situatie: Nora en Bas uit Leidschenveen voelden zich steeds meer collega’s dan partners. Ze regelden het gezin, werk en planning prima, maar voelden zich emotioneel mijlenver van elkaar. Beiden vroegen zich af of er nog iets te redden viel.
Het traject: In “Samen Sterk” leerden ze zien hoe hun manier van afstand houden eigenlijk een vorm van zelfbescherming was. Ze oefenden met kwetsbaar spreken en luisteren, ook als dat spannend was.
Nu: “We durven weer dingen te zeggen die er écht toe doen,” zegt Bas. Nora vult aan: “Ik voel me weer gezien – niet alleen als moeder of planner, maar als mens.”
Lees meer over het traject: Samen Sterk
Praktijkvoorbeeld: Vertrouwen herbouwen na ontrouw
Situatie: Esther en Jeroen uit Den Haag kwamen na een affaire op een kantelpunt. Het vertrouwen was weg, de pijn zat hoog en gesprekken liepen steeds uit op verwijten. Toch wilden ze samen verder – als het tenminste veilig kon worden.
Het traject: Ze kozen voor het traject “Hersteld Vertrouwen.” In de eerste sessies stond erkenning van de pijn centraal. Daarna werkten ze aan het heropbouwen van betrouwbaarheid, grenzen en openheid – stap voor stap.
Het resultaat: “We praten nu eerlijker dan ooit,” zegt Jeroen. “Niet gemakkelijk, wel echt.” Esther: “Het is niet vergeten, maar we zijn niet meer gebroken. Er groeit iets nieuws.”
Meer over het traject: Hersteld Vertrouwen.
Relatieproblemen of huwelijksproblemen? Zo werkt het traject
Stap 1: Kennismakingsgesprek
We starten altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Jullie delen wat er speelt, ik leg uit wat ik voor jullie kan betekenen. Geen verplichtingen, wel volledige helderheid over mijn werkwijze en trajecten voor relatietherapie in Den Haag en omgeving.
Stap 2: Weloverwogen kiezen
Na het gesprek nemen jullie de tijd om te voelen of mijn aanpak bij jullie past. Ik moedig aan om ook andere relatietherapeuten te spreken, zodat jullie bewust kiezen wie jullie het vertrouwen geven. Voelen jullie dat het klopt? Dan kijken we samen welk traject aansluit bij jullie situatie.
Stap 3: Aanmelden
Zodra de keuze is gemaakt, kunnen jullie je eenvoudig online aanmelden. Daarna ontvangen jullie duidelijke informatie over hoe je je goed voorbereidt op de sessies.
Stap 4: Aan de slag met jullie relatie
Hier begint het echte werk. Jullie leren negatieve patronen herkennen en vervangen door contact dat echt werkt. De sessies zijn diepgaand en praktisch – en jullie inzet tussen de sessies door maakt het verschil. Zo bouwen we samen aan een veerkrachtige relatie via relatietherapie in Den Haag.
Stap 5: Onderhouden wat werkt
Na het traject is het belangrijk om jullie nieuwe vaardigheden levend te houden. Veel stellen kiezen ervoor om jaarlijks terug te komen voor een sessie of onderhoudstraject. Zo blijft de relatie stevig, ook als het even tegenzit. Na het traject: Een relatie waarin beide partners weten wat werkt, en hoe ze daar samen verantwoordelijkheid voor kunnen nemen – ook ná het traject.
EFT-relatietherapie en Gestalttherapie: Een krachtige combinatie
Als relatietherapeut maak ik graag gebruik van EFT-relatietherapie en Gestalttherapie. Deze twee methoden versterken elkaar op een bijzondere manier. Waar EFT jullie helpt om diepere emotionele patronen te ontdekken en te veranderen, brengt Gestalttherapie jullie stevig terug naar het Hier-en-Nu. Deze combinatie is zo krachtig omdat het niet alleen inzicht geeft in oude patronen, maar ook direct mogelijkheden biedt om te leren hoe je in het moment anders kunt reageren. Het is als het hebben van een kompas én een landkaart – samen wijzen ze je de weg naar een betere relatie.
EFT-Relatietherapie
Emotionally Focused Therapy is als een diepe duik in het emotionele aspect van jullie relatie. Het gaat niet alleen om het oplossen van ruzies – het draait om het begrijpen waarom ze überhaupt ontstaan. Of je nu worstelt met vertrouwenskwesties, je niet verbonden voelt, of moeite hebt met communiceren, EFT helpt om die essentiële emotionele band met elkaar weer op te bouwen.
Gestalttherapie
Dan is er Gestalttherapie, die zich richt op het Hier-en-Nu. In plaats van stil te staan bij het verleden, helpt het jullie te begrijpen wat er op dit moment in de relatie speelt. Jullie leren praktische manieren om met spanning om te gaan en samen te groeien als stel. Het is alsof je een nieuwe bril opzet, waardoor jullie je relatie vanuit nieuwe invalshoeken kunnen zien.
Wanneer deze twee benaderingen samenwerken, vormen ze een zeer effectieve manier om je relatie te verbeteren. Ze helpen je bij:
- Het opbouwen van een sterkere emotionele verbinding
- Het herstellen van vertrouwen na moeilijke tijden
- Het doorbreken van communicatiebarrières
- Het vinden van nieuwe manieren om elkaar te begrijpen
- Het creëren van een meer harmonieuze partnerschap
Het mooiste? Beide methoden zijn uitgebreid wetenschappelijk onderzocht waaruit de effectiviteit en waarde is gebleken. Samen geven deze aanpakken de nodige handvatten om vooruit te gaan en een sterkere, meer vervullende relatie op te bouwen.
Uitstekend bereikbaar vanuit Den Haag
Mijn praktijk in Zoetermeer is uitstekend bereikbaar voor stellen die interesse hebben in relatietherapie in Den Haag of omgeving.
Komen jullie met de auto? Mijn praktijk is slechts 15-20 minuten rijden vanaf Den Haag Centrum, met gratis parkeergelegenheid voor de deur.
Komen jullie met het openbaar vervoer? Neem vanaf Den Haag Centraal RandstadRail tram 3 naar station De Leyens (25 min.). Daarna is het nog maar twee minuten lopen de praktijk.
De praktijk biedt een rustige, uitnodigende omgeving waar jullie je op je gemak voelen om aan jullie relatie te werken.
Veelgestelde vragen over relatietherapie in Den Haag
Wanneer is relatietherapie nuttig?
Relatietherapie is zinvol als jullie merken dat gesprekken steeds op hetzelfde punt vastlopen of als je je niet meer emotioneel verbonden voelt. Ook wanneer er sprake is van wantrouwen of een breuk in de communicatie, kan therapie helpen om helderheid en verbinding terug te brengen. Je hoeft niet te wachten tot er een crisis is; juist in de beginfase van problemen kan begeleiding veel betekenen. In mijn praktijk werk ik met koppels aan het versterken van relatievaardigheden die echt werken. Zo voorkom je dat afstand en frustratie de boventoon gaan voeren.
Lees meer over wanneer relatietherapie zinvol is: Samen in relatietherapie
Kunnen we onze relatie redden met relatietherapie?
Dat is afhankelijk van jullie bereidheid om naar jezelf én elkaar te kijken. In relatietherapie onderzoeken we de onderliggende emoties en behoeftes die jullie gedrag sturen, en leren jullie hoe je daar anders op kunt reageren. Het draait niet om schuld, maar om bewustwording en het versterken van jullie verbinding. Met de juiste inzet en begeleiding is veel herstel mogelijk, zelfs als het nu uitzichtloos voelt. Ik werk vanuit EFT, een bewezen effectieve methode voor relatietherapie.
Lees hoe relatietherapie kan helpen bij herstel: EFT-relatietherapie in Zoetermeer.
Helpt relatietherapie bij langdurige relatieproblemen?
Ja, ook wanneer jullie al lange tijd vastzitten in negatieve patronen, is er ruimte voor verandering. Relatietherapie helpt om de oorsprong van terugkerende conflicten te begrijpen en daar anders mee om te leren gaan. We werken aan het herstellen van vertrouwen, wederzijds begrip en het vergroten van emotionele beschikbaarheid. Essentieel is dat beide partners bereid zijn om te reflecteren en nieuwe manieren van contact aan te leren. Samen bouwen we aan duurzame vooruitgang.
Is relatietherapie geschikt voor alle relaties?
In principe kunnen alle relatievormen baat hebben bij therapie. Wel is het belangrijk dat er geen sprake is van actief huiselijk geweld, verslaving of een lopende affaire. In die situaties ligt de focus eerst op veiligheid, stabiliteit of eerlijkheid, voordat we samen aan verdieping kunnen werken. Als er sprake is van ontrouw, bied ik een apart traject aan dat gericht is op herstel van vertrouwen. Samen kijken we naar wat op dit moment passend is.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
In een sessie creëren we allereerst veiligheid, zodat jullie vrij kunnen spreken en echt gehoord worden. We onderzoeken de patronen die telkens opspelen in jullie relatie en waar die vandaan komen. Vervolgens gaan we aan de slag met praktische oefeningen om de communicatie te verbeteren en de verbinding te herstellen. Er is ruimte voor reflectie, maar ook voor nieuwe ervaringen. Elke sessie is afgestemd op wat op dat moment nodig is, maar in lijn met het gehele traject.
Hoelang duurt een traject voor relatietherapie?
De duur van een traject hangt af van jullie situatie en doelen. In mijn praktijk werk ik met trajecten die zijn opgebouwd uit meerdere sessies, verspreid over een aantal maanden. Dat geeft jullie de tijd om nieuwe vaardigheden te leren, toe te passen en steeds beter te verankeren in het dagelijks leven. Losse gesprekken leveren vaak inzichten op, maar voor echte verandering is herhaling en verdieping nodig. De structuur van een traject ondersteunt dat proces.
Ontdek hoe trajecten zijn opgebouwd: Samen in relatietherapie.
Wat zijn de kosten van een relatietherapiesessie?
Bij De Praktijk voor Hechte Relaties werk ik niet met losse sessies, maar met zorgvuldig opgebouwde trajecten. Elke sessie duurt minimaal 90 minuten, en meestal werken we twee uur per keer. Dit biedt de ruimte om niet alleen inzichten op te doen, maar ook om echt te oefenen met nieuwe vaardigheden. De tarieven zijn afhankelijk van het gekozen traject en staan overzichtelijk vermeld op de website. Zo weet je precies waar je aan toe bent.
Bekijk hier de trajecten en hun tarieven
Wordt relatietherapie vergoed?
Relatietherapie valt meestal buiten het basispakket van de zorgverzekering. Omdat ik geen contracten heb met zorgverzekeraars, zijn de kosten in principe voor eigen rekening. In sommige gevallen kan individuele begeleiding binnen een traject deels vergoed worden via aanvullende pakketten. Dit is afhankelijk van je polis en het type sessie. Het is daarom verstandig om vooraf navraag te doen bij je verzekeraar.
Waar kan ik terecht voor relatietherapie?
Mijn praktijk is gevestigd in Zoetermeer, vlak bij Den Haag. Veel stellen uit Den Haag kiezen er bewust voor om even buiten hun directe leefomgeving aan hun relatie te werken. De praktijk is goed bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer, en biedt een rustige setting waarin je je kunt concentreren op wat echt belangrijk is. Een nieuwe omgeving helpt soms om met een frisse blik naar jezelf en elkaar te kijken. Je bent van harte welkom.
Plan hier jullie vrijblijvende kennismaking in Zoetermeer: Plan een kennismakingsgesprek in.
Hoe vind ik een goede relatietherapeut?
Een goede relatietherapeut past bij jullie behoefte, stijl en vraagstuk. Let op ervaring, visie en werkwijze, en kies iemand waarbij jullie je veilig genoeg voelen om eerlijk te kunnen zijn. Op mijn website vind je veel informatie, en ik bied kennismakingsmogelijkheden aan zodat jullie zelf kunnen ervaren of het klikt. Zo kunnen jullie een weloverwogen keuze maken.
Lees meer over mijn: Kennismakingsmogelijkheden.
Wat als mijn partner niet mee wil doen aan relatietherapie?
Je kunt ook zonder je partner starten met relatietherapie. In zo’n geval werken we aan jouw rol binnen de relatie, je eigen patronen en wat je kunt doen om beweging te brengen. Vaak blijkt dat deze stap al veel invloed heeft op de dynamiek tussen jullie. Soms sluit de partner alsnog aan, op het moment dat hij of zij ziet wat er verandert. Ook solo kan dus waardevolle relatiegroei plaatsvinden.
Lees meer over: Alleen in relatietherapie.
Kennismaken zonder verplichtingen?
Het zetten van de eerste stap kan spannend zijn, maar is cruciaal.
Kom vrijblijvend kennismaken…
Ik nodig jullie uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we samen kijken naar jullie situatie en wensen. Dit gesprek biedt jullie de kans om te ontdekken of mijn aanpak bij jullie past.
… of bezoek een informatieavond…
Daarnaast organiseer ik regelmatig gratis informatieavonden. Hier vertel ik over relatietherapie en beantwoord ik jullie vragen. Een ideale manier om op een laagdrempelige manier kennis te maken.
Neem gerust contact op
Of jullie nu direct een afspraak willen maken, meer informatie willen over relatietherapie, of gewoon willen ontdekken of mijn praktijk bij jullie past – ik help jullie graag verder.
Interesse in een kennismaking?
Neem gerust contact op voor een kosteloos en vrijblijvend kennismakingsgesprek.