door Reginald Markes | jul 29, 2025 | Geen categorie
Je goed VOELEN versus je GOED voelen… De meeste mensen willen zich GOED voelen. Maar wat je echt nodig hebt, is leren jezelf eens goed te VOELEN. Dat klinkt hetzelfde, maar het verschil is enorm. Het ene is ontkenning, het andere is moed. Het ene houdt je vast,...
door Reginald Markes | jul 12, 2025 | Uit het Hart Gegrepen
De meeste relaties sterven niet door een grote ruzie of verraad – ze sterven door onmacht. Wat als ik je vertel dat er een moment komt in elke relatie waarin één van jullie stilletjes opgeeft? Niet dramatisch, niet met slaande deuren, maar met een innerlijke...
door Reginald Markes | jun 26, 2025 | Uit het Hart Gegrepen
Wanneer liefde voelt als een lege batterij Stel je voor: je zit samen op de bank, maar het voelt alsof je mijlenver van elkaar verwijderd bent. Je praat, maar het lijkt of de ander niet echt hoort wat je zegt. De vonk is weg, de energie is op. Relatie burn-out sluipt...
door Reginald Markes | jun 25, 2025 | Uit het Hart Gegrepen
De fases na vreemdgaan beginnen altijd hetzelfde: je hart bonkt in je keel, je handen trillen, en de wereld om je heen lijkt stil te staan, terwijl jouw universum volledig op zijn kop wordt gezet. Vreemdgaan is ontdekt. Dit is geen verhaal over schuld en schaamte. Dit...
door Reginald Markes | jun 9, 2025 | Uit het Hart Gegrepen
De meeste stellen denken dat commitment in relaties betekent dat je jezelf opslokt voor de ander. Ze zien toewijding als een zware last, een contract vol verplichtingen waar je je aan moet houden. Maar wat als ik je vertel dat echte commitment juist het...