4 Indicatoren voor destructieve ruzies

Ruzies zijn er in iedere relatie. Ook in gezonde relaties. Sterker nog, in gezonde relaties komen vaker ruzies voor maar de partners ervaren het niet als een ruzie. In deze relaties komt een ruzie op, de partners staan er bij stil, lossen het op, en gaan verder. Klaar!

Een ruzie is eigenlijk niets anders dan een probleem dat tussen jou en je partner in wil komen te staan. Het beste wat je dan kan doen is naast elkaar gaan staan en de ruzie samen het hoofd bieden. Soms is dit makkelijker gezegd dan gedaan…

Er zijn echter ook destructieve ruzies. Dit zijn ruzies die kunnen groeien tot iets ernstigs. Iets wat een gevaar word voor jullie relatie.

Hier zijn 4 indicatoren voor destructieve ruzies:

  1. Ruzies die dagen, of misschien zelfs weken, voortduren omdat jij en je partner niet meer met elkaar spreken,
  2. Elkaar persoonlijk aanvallen, elkaar kwetsen en elkaar uitschelden,
  3. Fysiek geweld gebruiken, je beheersing kwijt raken tijdens de ruzie of je niet meer veilig voelen tijdens de ruzie,
  4. Dreigen met een (echt)scheiding.

Hopelijk is dit in jullie relatie niet voorgekomen. Mocht het wel zo zijn, neem eens de tijd en bespreek dit gedrag met elkaar. Bespreek de reden waarom het zo escaleerde en wat deze vorm van ruzie met jullie gedaan heeft. Luister openhartig naar elkaar.

Een dergelijk gesprek zal verhelderend en opluchtend werken.

 

2018-02-12T17:31:18+00:00